群馬県・新潟県

「トマの耳・オキの耳」の双耳峰で知られる上越国境の名峰で、岩壁での滑落・遭難者数は世界有数として知られる。谷川岳ロープウェイを使えば天神尾根から中級向けのコースで山頂を踏める（往復約5時間）。西黒尾根からの直登は鎖場・岩場が連続する上級向けで、コースタイムは往復約7時間。アカヤシオ・シャクナゲ・イワカガミが岩場を彩り、紅葉シーズンは特に美しい。一ノ倉沢の断崖は日本最大の岩壁として世界的なクライマーの聖地。馬蹄形縦走（白毛門〜朝日岳〜谷川岳〜一ノ倉岳〜茂倉岳）は上級向けの人気コース。 「魔の山」の異名を持つ世界有数の遭難多発の峰。トマの耳・オキの耳の双耳峰が特徴。ロープウェイで天神平まで上がれる中級コースから西黒尾根の急登まで多様なルートがある。蛇紋岩の急斜面に咲くジョウシュウアズマギクなど希少植物の宝庫。